한의사 이경제의 대단한 음식 '대게 된장 찜'
2010-11-12

 

이번 이경제원장님의 동영상은 대게 된장찜입니다.

 

피로를 한방에 보낼 음식. 대게 된장 찜,

 

대게는 타우린과 키토산이 풍부하여 간 건강을 좋게 하여 피로를 이기는 데 도움이 됩니다.
대게는 간을 좋아지게 하는데 도움이 되고, 된장은 해독 작용이 뛰어나다.

 


피곤하다는 이야기는 간이 피곤하다는 이야기이고, 간이 활발하면 건강이 활발해집니다.










피로회복에 좋은 지압법

눈이 침침해질 경우 뒤통수의 시신경구를 지압한다.
머리 뒤 튀어나온 곳을 30초 정도 지압해준다.

 

 










 

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